Thèmes abordés :

PRISE DE PAROLE

Objectif : Etre capable de transmettre un message clair de manière posée.

Au programme :

  • se préparer à l'avance

  • bien définir son message

  • gérer son stress

  • être attentif au language corporel

But : Augmenter la confiance en soi et gagner en charisme afin de captiver l'attention de son interlocuteur pour mieux convaincre.

PASSEZ A L'ACTION POUR

REALISER VOS PROJETS DE VIE !

Objectif : Augmenter la confiance en soi, se découvrir autrement... se surprendre et... passer un bon moment dans la bienveillance et le respect de l'autre.

 

Au programme :

Au travers d'exercices (respiration, relaxation et voix), vous éveillerez une force inestimable qui pourrait bien bouleverser votre vie au quotidien....

Difficile à croire ? Depuis toutes ces années, je suis à chaque fois témoin et impressionnée des résultats....  Si je vous disais que le vrai travail dépend de vous et que je suis là pour vous motiver avec une main de fer dans un gant de velours ? ;-)

  • travail sur l'estime de soi

  • gérer son stress

  • communiquer librement

  • améliorer sa posture

  • être dans le partage

But : Vous le retrouvez dans le titre de cet atelier... :-)

Les formations sont organisées à la demande.

 

Contactez-moi pour un devis personnalisé. N'hésitez pas à détailler votre demande via le formulaire :

 

Les Team Buildings sont organisées à la demande.

 

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Ma voix, ma force !

Une activité pour renforcer l'esprit d'équipe

Gestion du stress par la respiration et la voix... dont le cri !

Objectif découvrir « la toute puissance » qui sommeille en nous grâce à une exploration de la voix de façon ludique dans la bienveillance et le respect de l'équipe.

Buts :

  • apprendre à évacuer les tension (corps et mental)

  • mieux et/ou oser communiquer

  • prendre confiance en soi

  • renforcer l’esprit d’équipe